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研究发现
大鼠服用灵芝提取物，睡眠时间延长
大鼠连续 3 天服用灵芝后，总睡眠时间延长。
动物实验在动物身上观察到研究是怎么做的
给大鼠口服提取物 3 天，用脑电和肌电记录夜间 6 小时的睡眠情况。
研究者的说明
这项研究为在人身上开展睡眠研究提供了依据。
出处
Cui XY 等，Journal of Ethnopharmacology，2012
已核对摘要 最近更新：2026-10-06
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大鼠连续 3 天服用灵芝后，总睡眠时间延长。
给大鼠口服提取物 3 天，用脑电和肌电记录夜间 6 小时的睡眠情况。
这项研究为在人身上开展睡眠研究提供了依据。
Cui XY 等，Journal of Ethnopharmacology，2012
已核对摘要 最近更新：2026-10-06