研究综述
疲劳与精神状态
多项人体试验在疲劳和精神状态方面观察到积极结果。患者服用灵芝多糖 8 周后，症状改善比服用的人更明显。正在接受内分泌治疗的乳腺癌患者服用 4 周后，疲劳感减轻，焦虑抑郁有所改善。西班牙一项针对女性患者的试验发现，每天服用 6 克灵芝粉 6 周后，有氧耐力、下肢柔韧性和速度都有提升。
本主题收录 4 项研究和报告，每项都可以查看原文。
本主题涉及的词语解释（9）
- 随机
- 用类似抽签的方式决定谁服用灵芝、谁不服用，让两组人尽量相似，比较结果才公平。
- 神经衰弱
- 以容易疲劳、失眠、烦躁、注意力不集中等为主要表现的一组症状。
- 提取物
- 用水或酒精把灵芝里的成分提取、浓缩出来的产品。不同提取方法得到的成分不同。
- 安慰剂
- 外观和味道与试验品一样、但不含有效成分的对照品，用来和真正的试验品做比较。
- 孢子粉
- 灵芝成熟后弹出的极细小的孢子，相当于灵芝的“种子”。
- 纤维肌痛
- 一种以全身广泛疼痛、疲劳、睡眠差为特点的慢性病。
- 双盲
- 参加的人和研究人员都不知道谁服用的是灵芝、谁服用的是对照品，结果更客观。
- 子实体
- 我们平时看到的那朵灵芝，也就是长出来的“蘑菇”部分。
- 癌因性疲乏
- 癌症患者常见的持续疲劳感，休息后也难以缓解，可能由疾病和治疗引起。