研究综述
近年来，灵芝在皮肤健康方面的研究越来越多。意大利、中国大陆和台湾地区的多个研究团队，用不同的提取方法得到了方向一致的结果：灵芝提取物能保护皮肤细胞免受自由基损伤，促进表皮修复和伤口愈合，减轻紫外线引起的皮肤光老化，促进胶原蛋白生成，并抑制色素生成。
目前这些研究主要是细胞实验和动物实验，而且大多研究的是把灵芝提取物用在皮肤上，例如开发护肤品或伤口凝胶。国内也有灵芝用于斑秃、银屑病、黄褐斑的临床报告。
本主题收录 6 项研究和报告，每项都可以查看原文。
相关研究和记录
灵芝减轻了衰老细胞的氧化应激，降低了线粒体中异常升高的活性氧，保护了线粒体功能。在紫外线照射的小鼠光老化模型中，灵芝提取物减轻了紫外线引起的表皮增厚和真皮蛋白流失。
先在衰老细胞上观察线粒体功能的变化，再用紫外线 A 照射小鼠建立皮肤光老化模型进行验证。
线粒体功能下降是细胞乃至个体衰老的重要标志之一。
Fitoterapia，2025，184：106627
已核对原文摘要 最近更新：2026-10-06研究者把含 2% 灵芝的凝胶涂在小鼠的皮肤伤口上，伤口愈合更快，伤口组织的能量水平升高、活性氧水平降低。研究者认为，灵芝提取物可以改善老化皮肤的线粒体功能，促进伤口愈合。
先在衰老细胞上观察线粒体功能，再在小鼠身上制造全层皮肤伤口，外涂凝胶后观察愈合过程。
这项研究用的是外涂凝胶。
Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology，第 19 卷
已核对原文摘要；发表年份待补 最近更新：2026-10-06在斑马鱼实验中，灵芝热水明显抑制了色素生成，效果优于北虫草提取物；在小鼠成纤维细胞实验中，它能促进第一型胶原蛋白和纤维连接蛋白的生成，清除活性氧，保护细胞 DNA 免受氧化损伤。
用斑马鱼观察色素生成，用细胞实验观察胶原蛋白生成和抗氧化作用，并分析了相关的基因和信号通路。
研究者认为，灵芝提取物在美白和抗衰老护肤品方面很有潜力。
陈薏婷，《药用真菌灵芝及北虫草在皮肤抗衰老及美白功效与机制之探讨》，台湾大学硕士学位论文，2019
已核对论文摘要 最近更新：2026-10-06意大利研究者用人类表皮角质细胞做实验，发现灵芝乙醇能促进细胞增殖和迁移，让“划痕伤口”愈合得更快；还能保护细胞免受过氧化氢（一种自由基来源）的损伤，减少细胞凋亡。
先用液质联用技术分析提取物成分（以灵芝酸 A 为参照），再在培养的角质细胞上观察增殖、迁移和抗氧化作用。
研究者认为，这是首次证明灵芝能加速表皮修复、保护细胞免受自由基伤害的研究，为开发灵芝护肤产品提供了依据。
Abate M 等（意大利萨勒诺大学等），Ganoderma lucidum Ethanol Extracts Enhance Re-Epithelialization and Prevent Keratinocytes from Free-Radical Injury，Pharmaceuticals，2020，13(9)：224
已核对原文摘要 最近更新：2026-10-06国内临床报告显示，薄芝（灵芝属的薄树芝）制剂用于治疗斑秃，灵芝用于治疗寻常型银屑病和黄褐斑，均有一定疗效。灵芝子实体水提物和灵芝多糖还有促进创伤愈合的作用。
汇总了多项国内临床报告和药理研究。
斑秃是一种自身免疫相关的脱发，与放化疗引起的脱发不同。
林志彬编著，《灵芝从神奇到科学》（第 3 版），北京大学医学出版社，2018，ISBN 978-7-5659-1844-5，第 3、12 章
依据专著转述，原始文献待核对 最近更新：2026-10-06这篇综述总结了灵芝在皮肤方面的研究：灵芝提取物特别是灵芝，被用于促进皮肤伤口愈合、减轻烧伤后感染、防止皮瓣缺血再灌注损伤；在护肤方面，灵芝与对抗皮肤光老化和美白有关；灵芝的抗炎作用在特应性皮炎和皮肤结节病中也有研究。
汇总了作者团队和其他研究者的相关研究。
综述指出，灵芝多糖和灵芝酸是具有抗氧化、抗炎作用的主要成分。
Preventive and Therapeutic Effect of Ganoderma (Lingzhi) on Skin Diseases and Care，Advances in Experimental Medicine and Biology，2019，1182：311-321
已核对原文摘要 最近更新：2026-10-06