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背景知识
灵芝的几种传统吃法
子实体切碎后用水煎煮,药渣反复煎 3 次或煎到没有苦味再倒掉;也可以切碎后用 50 度左右的白酒浸泡 15 到 20 天,到酒呈棕红色后服用。子实体按每天 6 到 12 克(原料量)分两次服用;孢子粉煎剂按每天 3 到 5 克分两次服用。药品和保健食品请按说明书服用。
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整理自“灵芝产品”一节。
研究者的说明
孢子粉水煎后没有苦味,这一点和子实体不同。
出处
林志彬编著,《灵芝从神奇到科学》(第 3 版),北京大学医学出版社,2018,ISBN 978-7-5659-1844-5,第 15 章
已核对书中内容 最近更新:2026-10-06
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