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《中国药典》规定，灵芝子实体的用量为每天 6 到 12 克。常见吃法有：子实体切碎后用水煎煮，药渣反复煎 3 次或煎到没有苦味为止；也可以切碎后用 50 度左右的白酒浸泡 15 到 20 天。子实体煎剂或酒剂按每天 6 到 12 克（原料量）分两次服用；孢子粉煎剂按每天 3 到 5 克分两次服用。灵芝药品和保健食品，请按说明书服用。
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相关研究和记录
灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥。性味归经：甘，平；归心、肺、肝、肾经。功能与主治：补气安神，止咳平喘；用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。用法与用量：6～12 克。
药典同时规定了质量要求：灵芝药材的含量不得少于 0.90%，三萜及甾醇含量不得少于 0.50%。药典中的用量指用于煎煮的灵芝饮片。
药典收录的是灵芝子实体。灵芝孢子粉目前未作为独立品种收入国家药典。
《中华人民共和国药典》一部（2020 年版）“灵芝”条；转引自成都中医药大学中医药知识库
已对照《灵芝从神奇到科学》附录所载 2015 年版药典条文（第 188 页）；2020、2025 年版待核对 最近更新：2026-10-06子实体切碎后用水煎煮，药渣反复煎 3 次或煎到没有苦味再倒掉；也可以切碎后用 50 度左右的白酒浸泡 15 到 20 天，到酒呈棕红色后服用。子实体按每天 6 到 12 克（原料量）分两次服用；孢子粉煎剂按每天 3 到 5 克分两次服用。药品和保健食品请按说明书服用。
整理自“灵芝产品”一节。
孢子粉水煎后没有苦味，这一点和子实体不同。
林志彬编著，《灵芝从神奇到科学》（第 3 版），北京大学医学出版社，2018，ISBN 978-7-5659-1844-5，第 15 章
已核对书中内容 最近更新：2026-10-06