相关研究和记录

• 背景知识

  子实体、孢子粉、孢子油、菌丝体有什么不同

  子实体是《中国药典》收录的法定药材，现代研究中证实灵芝作用的材料也大多是子实体。孢子的外壁坚硬，破壁工艺是否到位、破壁后能否防止油脂氧化，都会影响产品质量。孢子油外观上难以分辨真伪。菌丝体发酵产品往往与培养基混在一起，难以分开。

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• 背景知识

  挑选灵芝产品的几条建议

  购买灵芝产品时，先看批准文号：药品为“国药准字 Z”，保健食品有“蓝帽子”标志和“国食健字 G”。仔细阅读说明书中的适宜人群、不适宜人群和用法用量。直接把子实体磨粉装胶囊的产品，含大量纤维，吸收利用不好。菌丝体产品不等同于子实体产品，应明确标示。“富锗”“富硒”灵芝缺乏证据支持。孢子粉经过破壁或水煎后，其中的成分更容易被吸收。

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• 背景知识

  成朵的灵芝子实体怎么看好坏

  好的灵芝子实体形状呈圆形或肾形，柄短肉厚，菌盖背面（有管孔的一面）呈淡黄色或金黄色最好，白色次之；如果呈灰白色、管孔较大、分量很轻、一掰就碎，说明孢子已经弹射完，质量最差。切片或磨粉的灵芝，肉眼很难判断优劣。

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