熱門話題
同樣叫「靈芝」，研究和產品中用到的材料可能很不一樣：是我們看到的那朵靈芝；是靈芝成熟後彈出的「種子」；是靈芝的「根系」；則是用水或酒精把成分提取濃縮而成，水提和醇提得到的成分也不相同。孢子有一層堅硬的外壁，有病例報告顯示，完整的孢子可以原樣穿過人的消化道，這也是工藝受到重視的原因。看一項研究時，留意它用的是哪種材料，才能知道結論和自己吃的東西是否相關。
本主題收錄 4 項研究和報告，每項都可以查看原文。
相關研究和記錄
泰國醫生報告，一名患者服用含孢子的靈芝產品後，糞便中出現大量結構完整的孢子，外壁、內壁和萌發孔都清晰可見。這說明完整的孢子壁很難被人體消化。
醫生用顯微鏡對比了糞便中的孢子和患者服用的產品，兩者形態一致。
這也提示：孢子粉是否，可能影響其中成分的釋放。
Wanachiwanawin D 等，Southeast Asian Journal of Tropical Medicine and Public Health，2006
已核對全文 最近更新：2026-10-06分類學研究發現，中國傳統使用的赤芝，與最早在歐洲命名的 Ganoderma lucidum 很可能不是同一個物種，國內赤芝被建議命名為 Ganoderma lingzhi。不少論文仍沿用 lucidum 的名稱。
研究者通過 DNA 比對和形態比較，重新梳理了靈芝屬的物種關係。
讀研究時可以留意它用的是哪個物種、哪個部位、怎麼加工的。
Cao Y、Wu SH、Dai YC，Fungal Diversity，2012
原文鏈接待補 最近更新：2026-10-06現代科學以孢子的形態和 DNA 鑑定來判斷一種菇是不是靈芝。靈芝屬的物種接近 200 種，但常用的只有赤芝、紫芝等少數幾種。名字裡帶「芝」的不一定是靈芝，例如市面上的「千年靈芝」和牛樟芝，都不屬於靈芝屬。
介紹了靈芝的分類學定位，以及用 DNA 指紋分析鑑定靈芝「血緣」關係的研究。
關於國內赤芝的學名，學界仍有不同看法：有研究者建議命名為 Ganoderma lingzhi，也有觀點認為該學名對應的是松杉靈芝。
吳亭瑤著、許瑞祥審定，《靈芝，妙不可言》，人民衛生出版社，2017，ISBN 978-7-117-24242-4，第一章；林志彬編著，《靈芝從神奇到科學》（第 3 版），北京大學醫學出版社，2018，ISBN 978-7-5659-1844-5，第 3 章
兩書內容一致；學名問題存在學術分歧 最近更新：2026-10-06子實體是《中國藥典》收錄的法定藥材，現代研究中證實靈芝作用的材料也大多是子實體。孢子的外壁堅硬，破壁工藝是否到位、破壁後能否防止油脂氧化，都會影響產品質量。孢子油外觀上難以分辨真偽。菌絲體發酵產品往往與培養基混在一起，難以分開。
整理自關於靈芝原料和產品的章節。
選擇靈芝產品時首先要確認原料是真正的靈芝，並了解用的是哪個部位。
吳亭瑤著、許瑞祥審定，《靈芝，妙不可言》，人民衛生出版社，2017，ISBN 978-7-117-24242-4，第二章；林志彬編著，《靈芝從神奇到科學》（第 3 版），北京大學醫學出版社，2018，ISBN 978-7-5659-1844-5，第 3、15 章
兩書內容一致 最近更新：2026-10-06