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背景知識
靈芝的幾種傳統吃法
子實體切碎後用水煎煮,藥渣反覆煎 3 次或煎到沒有苦味再倒掉;也可以切碎後用 50 度左右的白酒浸泡 15 到 20 天,到酒呈棕紅色後服用。子實體按每天 6 到 12 克(原料量)分兩次服用;孢子粉煎劑按每天 3 到 5 克分兩次服用。藥品和保健食品請按說明書服用。
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整理自「靈芝產品」一節。
研究者的說明
孢子粉水煎後沒有苦味,這一點和子實體不同。
出處
林志彬編著,《靈芝從神奇到科學》(第 3 版),北京大學醫學出版社,2018,ISBN 978-7-5659-1844-5,第 15 章
已核對書中內容 最近更新:2026-10-06
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