霊芝製品を選ぶためのいくつかのポイント

中国で霊芝製品を買うときは、まず承認番号を確認しましょう。医薬品には「国药准字 Z」、保健食品には「青い帽子」マークと「国食健字 G」があります。説明書の対象となる人、適さない人、用法・用量をよく読みましょう。子実体をそのまま粉にしてカプセルに詰めた製品は繊維が多く、吸収・利用されにくいものです。菌糸体製品は子実体製品と同じではなく、はっきり表示されているべきです。「ゲルマニウム強化」「セレン強化」霊芝には裏づけとなる証拠がありません。胞子粉は破壁したり水で煎じたりすると、中の成分が吸収されやすくなります。