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基礎知識
主な成分ごとの作用
霊芝の子実体には、多糖、トリテルペン、ステロール、ペプチド、たんぱく質、ヌクレオシド、アルカロイドなど多くの成分が含まれています。菌糸体の成分は子実体と似ていますがトリテルペンは少なく、胞子粉には脂肪酸、多糖、ヌクレオシド、トリテルペンなどが含まれますが、トリテルペンはやはりごく少量です。各成分についてこれまでの研究でわかっている主な作用は次のとおりです。
- 多糖(多糖ペプチド)
- 免疫調節、抗腫瘍、放射線・化学療法によるダメージの軽減、鎮静・催眠、鎮痛、学習・記憶の改善、心臓と血管の保護(強心、心筋虚血の抑制、動脈硬化の抑制)、ぜんそくの緩和とアレルギー性炎症の軽減、血圧低下・血中脂質の調節・血糖低下と糖尿病合併症の軽減、抗酸化・老化の抑制、肝臓の保護、胃潰瘍の抑制、傷の治りを促す、低酸素への耐性向上
- トリテルペン(ガノデリン酸など)
- 肝臓の保護、抗腫瘍、鎮痛、抗酸化、学習・記憶の改善。実験室の研究では、HIV の抑制、ヒスタミン放出の抑制(抗アレルギーに関係)、アンジオテンシン変換酵素の阻害(血圧低下に関係)、コレステロール合成の抑制、血小板凝集の抑制、5α還元酵素の阻害(前立腺に関係)も見つかっています
- 菌糸体抽出物
- 抗腫瘍、鎮静・催眠、強心、気管の炎症の軽減・ぜんそくの緩和・抗アレルギー、血圧と血中脂質の低下、肝臓の保護、肥満マウスの体重の減少
- 胞子粉とその抽出物
- 免疫調節、抗腫瘍、血糖低下と糖尿病合併症の軽減、血中脂質の調節、鎮静・催眠、抗てんかん、学習・記憶の改善とパーキンソン病モデルでの脳損傷の軽減、肝臓の保護
- 胞子オイル
- 血中脂質の低下、肝臓の保護、免疫調節、抗腫瘍
- 免疫調節たんぱく質 LZ-8
- 免疫調節
- ステロール類
- 抗酸化・フリーラジカルの除去、脳の虚血再灌流障害の軽減
- アデノシンなどのヌクレオシド類
- 血小板凝集の抑制、抗低酸素
- アルカロイド類
- 抗炎症
成分・薬理研究のまとめ専門書と学術レビューから整理研究の方法
霊芝の部位、抽出物、含まれる成分ごとに、発表された薬理研究の結果をまとめています。2025年の『中草薬』の総説も、霊芝の多糖とトリテルペンの免疫調節、肝臓保護、腎臓保護、抗酸化、抗腫瘍、抗炎症、血中脂質の調節、血糖低下などの薬理活性をまとめています。
研究者のコメント
上記の作用の多くは実験室や動物での研究によるものです。人での研究でわかったことは、各健康テーマをご覧ください。
出典
林志彬編著『灵芝从神奇到科学(霊芝:神秘から科学へ)』第3版、北京大学医学出版社、2018年、ISBN 978-7-5659-1844-5、第3章。羅虹建ほか「灵芝主要活性成分药理作用及生物合成研究进展(霊芝の主な活性成分の薬理作用と生合成に関する研究の進展)」、『中草薬』、2025年、56(9)
書籍の内容と総説の要旨を確認済み 最終更新:2026-10-06
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