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背景知識
各主要成分對應的作用
靈芝子實體含有多糖、三萜、甾醇、多肽、蛋白質、核苷、生物鹼等多種成分。菌絲體的成分與子實體相似,但三萜含量低;孢子粉含有脂肪酸、多糖、核苷和三萜等,三萜含量也很低。各成分目前研究發現的主要作用如下:
- 多糖(多糖肽)
- 調節免疫;抗腫瘤;減輕放化療損傷;鎮靜催眠、鎮痛;改善學習記憶;保護心臟和血管(強心、抗心肌缺血、抑制動脈粥樣硬化);平喘、減輕過敏性炎症;降血壓、調血脂、降血糖並減輕糖尿病併發症;抗氧化、延緩衰老;保護肝臟;抗胃潰瘍;促進傷口癒合;提高耐缺氧能力
- 三萜(靈芝酸等)
- 保護肝臟;抗腫瘤;鎮痛;抗氧化;改善學習記憶。實驗室研究還發現:抑制艾滋病病毒、抑制組胺釋放(與抗過敏有關)、抑制血管緊張素轉化酶(與降血壓有關)、抑制膽固醇合成、抑制血小板凝集、抑制 5α 還原酶(與前列腺有關)
- 菌絲體提取物
- 抗腫瘤;鎮靜催眠;強心;減輕氣管炎症、平喘、抗過敏;降血壓、降血脂;保護肝臟;降低肥胖小鼠的體重
- 孢子粉及其提取物
- 調節免疫;抗腫瘤;降血糖並減輕糖尿病併發症;調血脂;鎮靜催眠;抗癲癇;改善學習記憶,減輕帕金森病模型的腦損傷;保護肝臟
- 孢子油
- 降血脂;保護肝臟;調節免疫;抗腫瘤
- 免疫調節蛋白 LZ-8
- 調節免疫
- 甾醇類
- 抗氧化、清除自由基;減輕腦缺血再灌注損傷
- 腺苷等核苷類
- 抑制血小板聚集;抗缺氧
- 生物鹼類
- 抗炎
成分與藥理研究彙總整理自專著和學術綜述研究是怎麼做的
按靈芝不同部位、不同提取物及所含成分,歸納了已發表的藥理研究結果。2025 年《中草藥》的一篇綜述也總結了靈芝多糖和三萜在免疫調節、保肝、護腎、抗氧化、抗腫瘤、抗炎、調血脂、降血糖等方面的藥理活性。
研究者的說明
以上作用大多來自實驗室和動物研究。在人身上的研究發現,請查看各健康主題。
出處
林志彬編著,《靈芝從神奇到科學》(第 3 版),北京大學醫學出版社,2018,ISBN 978-7-5659-1844-5,第 3 章;羅虹建等,《靈芝主要活性成分藥理作用及生物合成研究進展》,《中草藥》,2025,56(9)
已核對書中內容和綜述摘要 最近更新:2026-10-06
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