よくある質問
『中国薬局方』は、霊芝子実体の用量を1日6〜12gと定めています。よく使われるとり方は、子実体を細かく刻んで水で煎じ、煎じかすを3回煎じ直すか苦味がなくなるまで煎じる方法、または刻んだものをアルコール度数50度前後の中国の蒸留酒（白酒）に15〜20日漬ける方法です。子実体の煎じ液や薬酒は1日6〜12g（原料の量）を2回に分けて、胞子粉の煎じ液は1日3〜5gを2回に分けてとります。霊芝の医薬品や保健食品は、説明書に従ってとってください。
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関連する研究と記録
霊芝は、サルノコシカケ科の真菌である赤芝または紫芝の乾燥したです。性味・帰経：甘、平。心・肺・肝・腎経に入る。功能と主治：気を補い精神を安定させ、せきを止め喘息を鎮める。心神の不安、不眠と動悸、肺虚による咳喘、虚労による息切れ、食欲不振に用いる。用法・用量：6〜12グラム。
薬典は品質の要件も定めており、霊芝生薬の含有量は0.90%以上、トリテルペンとステロールの含有量は0.50%以上でなければなりません。薬典の用量は、煎じるための霊芝の飲片（刻んだ生薬）を指します。
薬典に収載されているのは霊芝の子実体です。霊芝胞子粉は現在、独立した品目としては国の薬典に収載されていません。
『中華人民共和国薬典』第一部（2020年版）「霊芝」の項。成都中医薬大学中医薬知識ベースより引用
『灵芝从神奇到科学』の付録に収録された2015年版薬典の条文（188ページ）と照合済み。2020年版・2025年版は確認予定 最終更新：2026-10-06子実体を細かく刻んで水で煎じ、煎じかすは3回くり返し煎じるか、苦味がなくなるまで煎じてから捨てます。刻んだものをアルコール度数50度前後の白酒に15〜20日漬け、酒が赤褐色になってから飲む方法もあります。子実体は1日6〜12グラム（原料の量）を2回に分けて、胞子粉の煎じ液は1日3〜5グラムを2回に分けてとります。医薬品や保健食品は説明書に従ってとってください。
「霊芝製品」の節をもとに整理。
胞子粉は水で煎じても苦味がなく、この点が子実体と異なります。
林志彬編著『灵芝从神奇到科学（霊芝：神秘から科学へ）』第3版、北京大学医学出版社、2018年、ISBN 978-7-5659-1844-5、第15章
書籍の内容を確認済み 最終更新：2026-10-06